以文本方式查看主题 -  安易免费财务软件交流论坛  (http://anyicw.com/bbs/index.asp) --  水漫金山  (http://anyicw.com/bbs/list.asp?boardid=13) ----  [转帖]一个人开始高度自律的7个迹象  (http://anyicw.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=13&id=327397)

--  作者：合肥月影淡淡 --  发布时间：2024/6/12 11:11:58 --  [转帖]一个人开始高度自律的7个迹象 俞敏洪在一次演讲中说：“什么样的人最可怕，不是那种一下子就取得很多辉煌成就的人。 最可怕的人是那种你能够感觉到他内心有一种志向有一种目标，每天都在脚踏实地往前走，每天都在不放弃自己的努力，不管遇到什么艰难困苦他都不放弃，这样一种人最可怕。” 生活中能让人感到最可怕也最佩服的人，是有着高度自律的人。 一个人开始高度自律的7个迹象，真正做到自律，才会不断出现你想要的结果。 1、时间观念变强 我开始很早起床，用两个小时的时间去处理好家里的一地鸡毛，在每天日落之前前结束这一天的工作。 我开始学会在每天的早晨快速进入工作状态，抓紧这一天里属于自己最宝贵的几个小时，产出尽可能多的内容。 当我将时间划分得清晰和紧密，当我开始对每一个阶段的时间有了概念，我渐渐减少了断更的情况，戒掉了写作上的困难症。 2、经得起诱惑，学会和多巴胺断舍离 我开始不被手机绑架，经得起所有信息的诱惑，和多巴胺断舍离。 在日常的提示中，在很多次总结后，我渐渐戒掉了一看手机就是好几十分钟舍不得放下的坏习惯。 我发现，只要能经得起手机的诱惑，不依赖于巴胺的快感，我开始能在工作上更有耐心。 3、试着高效地完成工作 我曾尝试过熬到深夜读书学习，我曾尝试过在最黑的凌晨起来写作，看上去特别努力。 但缺少睡眠的自己，让白天本应该精力充沛的自己变得极为低效。 自律，并不是花很多时间去完成一些事，而是高效率地完成更多你应该完成的事。 我渐渐放弃了这种感动自己的行为，把精力都放在白天应该高效的时间里。 比如每天早晨六点左右起床，每天晚上十点左右睡觉，在中间的这十几个小时的时间里，集中注意力工作。 当我试着高效去完成工作，发现能用来工作的时间越来越多了。 4、进入自己的节奏感，不被他人打扰 在我成为全职自媒体作者最初的状态时，我经常会跟着家人去逛超市，玩乐，在漫无目的一天后开始为缺稿子发愁。 一个自由职业者，没有一点自律，就会很容易被人打扰，忘记自己真正该做什么。 这一年，在不断的调整中，我终于能在工作的时候活在自己的世界里，进入自己的节奏感。 我渐渐能管住自己，不被他人打扰，这种能管住自己把任何事都置之不理的感觉，让我越来越能活成自己。 5、越来越感受到自由 我曾幻想过无数次，当我真正能不顾及收入，不顾及生存，自由地活着，我会是一种怎样状态。 在纪录片《成为沃伦.巴菲特》里，巴菲特给了我答案。 他说：“我喜欢安静，我在办公室里会关门，因为我不想听到任何人在外面说话。” 对于巴菲特来说，那是一种享受孤独的状态，而他享受孤独的状态就是在办公室里读五、六个小时的书。 能高度自律的人，会享受到自律带来的自由，在自由的状态中学习，永远做自己喜欢的事。 6、有很强的目标感 我现在的目标，是像我每篇文章结尾处所说的那样——立志靠写作实现人生自由，活成自己喜欢的样子。 直白一些，不过就是不用每天挤公交地铁出去上班，不用听人指挥，自己轻松工作也能有稳定收入。 但这个目标很大，很多时候我都会忘记自己在平时的工作中该完成哪些内容才能一步步成为自己想的那种样子。 在这一年自媒体职业的驯化中，我渐渐学会了思考每天该完成什么内容，该如何努力才能再上升到一个怎样的层次。 它就像通关打兽一样，闯过一道关后，会再面临更难的关卡。但只要如此持续努力，就能向终极目标靠近。 我越来越明白在自媒体写作中该付出怎样的努力，才能收获自己想要的结果。 7、在一时的得失上渐渐变得理性 或许自主创业总会经历一段心理斗争，在面对一时的失败时想放弃，在面对一时的好成绩时得意忘形。 这一年全职自媒体写作，让我遇到了太多这样崩溃的时候，每一次的数据，都在磨砺我的心智。 我终于慢慢学会放下得失，逐渐变得理性，把眼光看向更远的地方。 我深信不疑，只要日复一日的努力，终会遇见那个梦里的自己。 马比骆驼跑得快，但是从一生来看，马跑的距离却不及骆驼的二分之一。 当一个人能高度自律起来的时候，就能如骆驼一般，走得更久更远。