楼主
作为新一代成年人，我常常会觉得成年后的自己背负了很多东西，房子、车子、孩子，还有昂贵的生活费。
回忆小时候，吃水是不用交水费的，做饭用柴火是不用交燃气的，房子是不用交物业的，是不用交网费的。
虽然那时候穷点，但抬头看看蓝天就能心情明朗，走一段林荫小路就能很放松，快乐来得很容易。
现在的生活虽然好了，但常常会感觉身处在密不透风的墙里让人窒息，快乐却很少了。
所以直到自己想通了，并不是拥有得越多就越好，人生的快乐在于适当给自己做一些减法。
过极简生活的12件事，建议收藏，让人生多一些快乐。
01 克制消费欲，能不买的尽量不买
很多东西看起来很有诱惑力，但在生活中却是可有可无的，需不需要并无关紧要。
比如平板电脑，它只能拿来看剧，玩游戏，刷视频；比如一件好看但不适合外出的衣服，只能永远挂在衣柜里。
人总会因为一些好看好玩的东西蠢蠢欲动，想要的都想即时得到满足。
过极简的生活，要随时克制自己的消费欲，能不买的尽量不买。
02 特别需要的东西，就不要一直纠结它的价钱
我常常会遇到这样的情况，偶然看到一个喜欢质量很好的东西，因为纠结它的价格最后没有舍得买。
后来真正需要的时候，要花费九牛二虎之力才找到，然后不顾后果地花比以前更贵的价格买了一个勉强能用得上的。
也常常因为这样，会憎恨自己的优柔寡断，犹豫不决。
在一件自己特别需要的东西上，就不应该纠结它的价钱。
及时买到需要的东西，在需要的时候轻松地解决生活问题，会给生活无形地带来很多便利。
03 不要的东西，果断扔掉
以前家里有很多旧衣服，总是舍不得扔放了很多年，然后深深地影响了自己在穿衣上的审美。
所以现在面对那些旧的东西，我都定期整理扔掉。于是，家里变得整洁了很多，穿衣变得简单了很多。
04 减少看手机的时间
每次只要看上超过半小时的新闻或短视频，我就会有深深的负罪感，觉得自己不应该在一些没有意义的事上如此浪费时间。
沉迷于手机，真的会让人慢慢堕落，还会影响视力，影响身体健康。
减少看手机的时间，把这些时间用在读书、思考、精进自己上，会少一些无用的负罪感和心理负担。
05 规划好工作，列工作清单
提前规划好工作，给工作列一个思路清晰的清单，会在工作上事半功倍。
06 在规定时间内完成工作任务
以前常听别人说：“不要把工作带到生活中。”
现在越来越能感同身受，一旦习惯把工作带到生活中，就会因为工作耽误自己更想要的事，生活就会少了很多乐趣。
要努力在工作时间内把工作做完，然后一身轻松地回归生活，才会更容易感受工作的成就感和生活的快乐。
07 尽量少参加无用的社交
成为一个自由职业者，我常常被身边的人认为有大把的时间享受生活，然后被他们催着出去玩乐。
也只有自己知道自己身上背负着怎样的使命和难以完成的任务。
不管别人怎么想，我始终都会保守地拒绝那些无用的社交，把重心放在改变自己和提升自己上。
08 习惯并享受独处
独处能更容易进入思考，做更多对人生有意义的事。越是独处，生活就会越简单，越精进。
09 坚持每天锻炼身体
最近看过中医后才明白，这些年身体越来越不好，最主要的原因是缺乏运动。
俗话说：“生命在于运动。”
要改善身体状况，就要坚持每天锻炼身体，想要有一个好身体去实现更多梦想，就要记得经常运动。
10 抚平心态，不要对自己有太高的期望，也不为暂时的困境太过失落
在自媒体写作这件事上，我慢慢学会了用平静的心态对待，虽然最终的目标是靠它实现经济自由。
但对我来说，过程也同样重要。用好的心态去面对写作，不对自己有太高的期望，也不为短暂的低谷期失落，才能越走越远。
11 把抱怨生活，变成积极克服所有困难
以前遇到不顺就会抱怨，但现在我更倾向于默默地解决问题，默默克服困难，默默地坚持。
因为那些抱怨，除了带来更多不好的经历，不会让结果好起来。
不抱怨，积极去克服所有困难，所有的不顺和复杂就会慢慢变简单、通透。
12 减少精神内耗，用快乐的心态面对一切
一件事只要开始精神内耗，就很难再坚持下去。
就像一份工作，一旦感受不到工作的乐趣和创作价值的意义，就会受限于工作的复杂和艰难。
减少精神内耗，用快乐的心态面对一切，在所有艰难面前想办法解决，所有的难就会不那么难。
回忆小时候，吃水是不用交水费的，做饭用柴火是不用交燃气的，房子是不用交物业的，是不用交网费的。
虽然那时候穷点，但抬头看看蓝天就能心情明朗，走一段林荫小路就能很放松，快乐来得很容易。
现在的生活虽然好了，但常常会感觉身处在密不透风的墙里让人窒息，快乐却很少了。
所以直到自己想通了，并不是拥有得越多就越好，人生的快乐在于适当给自己做一些减法。
过极简生活的12件事，建议收藏，让人生多一些快乐。
01 克制消费欲，能不买的尽量不买
很多东西看起来很有诱惑力，但在生活中却是可有可无的，需不需要并无关紧要。
比如平板电脑，它只能拿来看剧，玩游戏，刷视频；比如一件好看但不适合外出的衣服，只能永远挂在衣柜里。
人总会因为一些好看好玩的东西蠢蠢欲动，想要的都想即时得到满足。
过极简的生活，要随时克制自己的消费欲，能不买的尽量不买。
02 特别需要的东西，就不要一直纠结它的价钱
我常常会遇到这样的情况，偶然看到一个喜欢质量很好的东西，因为纠结它的价格最后没有舍得买。
后来真正需要的时候，要花费九牛二虎之力才找到，然后不顾后果地花比以前更贵的价格买了一个勉强能用得上的。
也常常因为这样，会憎恨自己的优柔寡断，犹豫不决。
在一件自己特别需要的东西上，就不应该纠结它的价钱。
及时买到需要的东西，在需要的时候轻松地解决生活问题，会给生活无形地带来很多便利。
03 不要的东西，果断扔掉
以前家里有很多旧衣服，总是舍不得扔放了很多年，然后深深地影响了自己在穿衣上的审美。
所以现在面对那些旧的东西，我都定期整理扔掉。于是，家里变得整洁了很多，穿衣变得简单了很多。
04 减少看手机的时间
每次只要看上超过半小时的新闻或短视频，我就会有深深的负罪感，觉得自己不应该在一些没有意义的事上如此浪费时间。
沉迷于手机，真的会让人慢慢堕落，还会影响视力，影响身体健康。
减少看手机的时间，把这些时间用在读书、思考、精进自己上，会少一些无用的负罪感和心理负担。
05 规划好工作，列工作清单
提前规划好工作，给工作列一个思路清晰的清单，会在工作上事半功倍。
06 在规定时间内完成工作任务
以前常听别人说：“不要把工作带到生活中。”
现在越来越能感同身受，一旦习惯把工作带到生活中，就会因为工作耽误自己更想要的事，生活就会少了很多乐趣。
要努力在工作时间内把工作做完，然后一身轻松地回归生活，才会更容易感受工作的成就感和生活的快乐。
07 尽量少参加无用的社交
成为一个自由职业者，我常常被身边的人认为有大把的时间享受生活，然后被他们催着出去玩乐。
也只有自己知道自己身上背负着怎样的使命和难以完成的任务。
不管别人怎么想，我始终都会保守地拒绝那些无用的社交，把重心放在改变自己和提升自己上。
08 习惯并享受独处
独处能更容易进入思考，做更多对人生有意义的事。越是独处，生活就会越简单，越精进。
09 坚持每天锻炼身体
最近看过中医后才明白，这些年身体越来越不好，最主要的原因是缺乏运动。
俗话说：“生命在于运动。”
要改善身体状况，就要坚持每天锻炼身体，想要有一个好身体去实现更多梦想，就要记得经常运动。
10 抚平心态，不要对自己有太高的期望，也不为暂时的困境太过失落
在自媒体写作这件事上，我慢慢学会了用平静的心态对待，虽然最终的目标是靠它实现经济自由。
但对我来说，过程也同样重要。用好的心态去面对写作，不对自己有太高的期望，也不为短暂的低谷期失落，才能越走越远。
11 把抱怨生活，变成积极克服所有困难
以前遇到不顺就会抱怨，但现在我更倾向于默默地解决问题，默默克服困难，默默地坚持。
因为那些抱怨，除了带来更多不好的经历，不会让结果好起来。
不抱怨，积极去克服所有困难，所有的不顺和复杂就会慢慢变简单、通透。
12 减少精神内耗，用快乐的心态面对一切
一件事只要开始精神内耗，就很难再坚持下去。
就像一份工作，一旦感受不到工作的乐趣和创作价值的意义，就会受限于工作的复杂和艰难。
减少精神内耗，用快乐的心态面对一切，在所有艰难面前想办法解决，所有的难就会不那么难。
