有时候不刻意为之，人生却慢慢成为不堪的样子。
像意气风发的大学毕业生，在社会上碰壁后逐渐消沉，像曾经叱咤职场的精英女性，在成为全职妈妈后渐渐失去往日的锐气。
有些时候，我们在某一刻清醒，才发现自己成为一个被废掉的人。
美国作家斯蒂芬·金说过一句话：“地狱从来不是立即让你掉下去的，而是一点点吞没你。”
人在被废掉的时候，不是突然遭遇倒霉的事，而是有迹可循的。
一个人开始废掉的8个迹象，希望你一个都没有，活成自己喜欢的样子。
01 停止阅读和学习
大学毕业工作后，我常会想是不是没有**的束缚，没有人对自己有任何要求，我就可以把读书和学习当作一件无关紧要的事。
当我与同行慢慢拉开距离，思维变得很迟钝，我才渐渐明白读书和学习是一个人一生的必修课。
任何时候都别忽视自学，当一个人开始停止阅读和学习时，就开始在废掉了。

02 过分依赖他人
在电视剧《好事成双》里，曾经名校的林双为了照顾孩子做了全职太太，在过分依赖卫明的婚姻中逐渐成为一个被淘汰的家庭妇女。
这个世界很残酷，对于成年人来说，生存就是面对不同形式的交易。
就像闺蜜对林双说的：“婚姻不是谈恋爱，这就不是单向的情感关系，这是社会关系。”
即便婚姻让两个人成为相互扶持的一家人，一旦过分依赖另一方，自己就会慢慢迷失自我。
很共情于剧中林双的一段独白：
“我曾经笃定地以为，我不会像绝大多数的家庭主妇一样，在西西弗斯式的付出中失去自我。
蓦然回首，却惊觉自己早就失去了昔日的敏锐，日复一日地变得麻木，到底是从哪一天起，我开始弄丢了我自己。”
过分依赖他人，自己就会在不知不觉中废掉，当清醒时，已经分不清是哪天弄丢了自己。
03 追求短暂的快乐，沉迷于手机
很多人习惯拿刷短视频来缓解生活和工作上的焦虑，在短暂的快乐中试着忘掉一些压力。
有时候我也会这样，如此放任自我报复性地消磨一段光阴，确实痛快。
当这样的好几个小时过去了，生活中存在的问题依然摆在那里，却发现焦虑和压力没有丝毫退却甚至加重。
日复一日如此，渐渐习惯了这种短暂的快乐，永远告诉自己下次不会了，然后下一次再告诉自己下一次不会了。

我们焦虑，却从来不解决问题，而是把注意力放在手机上。
沉迷于手机和短暂的痛快，只会让一个人渐渐废掉。
焦虑，是大多数成年人会有的情绪，用正确的心态面对它，用正确的方式对待它，才有可能把焦虑真正变小。
要记住，人生还很长，别让暂时的释放和痛快，吃上一辈子不该吃的苦。
04 对将来的人生没有计划
曾经有段日子，我觉得自己落魄极了，活成了自己讨厌的样子，总想要自由的生活，但从没有想过如何获得自由，对将来毫无规划。
泰戈尔说：“一个人没有梦想的，就像鸟儿没有了翅膀;一个人没有梦想的，就像船只失去了方向。”
当一个人不知道自己要什么样的人生，不知道该往什么方向努力的时候，就会发现生活永远不是自己喜欢的样子，越来越颓废。
这两年来我开始在自己喜欢的事上不断发力，读书，渐渐实现职业自由后，我才发现人生是可以从偏离的轨迹走上好的轨迹的。
人生，应该按照自己喜欢的样子好好规划，然后朝着这个方向不断努力，一步步实现一步步计划，才会活成自己喜欢的样子。
05 做事越来越拖延
06 只做消耗性的事，不做积累性的事情
或许在人的一生中，总要经历一段上班工作的日子，但在我的眼里，人不能一辈子把生命安放在唯命是从的状态里。
消耗自己的时间和上进心，而能让自己能力增长的事， 从来没有耐心去积累。当30岁，40岁，才发现自己成为被这个社会淘汰的人。
我们可以选择上班消耗自己一阵子，但一定不要一辈子消耗自己。
有些工作暂时很好，但不要成为温水中的青蛙。
一个长期只做消耗自己而不做积累性的事的人，注定会将自己消耗殆尽，成为被这个社会抛弃的人。
在工作之外的时间里，努力提升个人价值，积累个人能力，才是一个人活好一生的核心竞争力。

07 放弃自律的习惯
08 坚持一件并不喜欢、常常内耗自己的事
曾经被废掉的那段日子，是我在一个并不能适应却极尽全力坚持的工作的日子。
我对数字并不敏感、不喜欢动脑子，但我选择了预算和设计，烧脑的工作量和长期的加班，让我越来越力不从心和逐渐地偏离。
亦舒在《曾经深爱过》中说：
“做自己喜欢的事，真正的才华如火焰般难以收藏，总会燎原。”
坚持喜欢的事才能激发自己的能力，成为一个有才华而不颓废的人。
任何时候都要做自己，做自己喜欢擅长的事，你才不会因为内耗而逐渐被废掉。